Ánh nắng mặt trời luôn là tác nhân gây ra biết bao tác hại cho làn da của chị em phụ nữ, đặc biệt là làn da trên gương mặt. Vì tia cực tím có trong ánh nắng là nguyên nhân chính khiến da bạn bị lão hoá và đen sạm do cháy nắng khiến da bị xấu đi trông thấy. S’SUN sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này và mách bạn các bí quyết phục hồi làn da tươi trẻ.
Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng
Cháy nắng là tình trạng mà chúng ta thường xuyên gặp trong những ngày hè thời tiết như thiêu đốt, đặc biệt là là làn da rất dễ bắt nắng khi đi biển hoặc phơi mình dưới ánh nắng quá lâu và câu hỏi về cách làm sao để da mặt không bị ăn nắng vẫn được rất nhiều người quan tâm. Có thể bạn không biết việc cháy nắng như vậy gây ảnh hưởng rất lớn và thậm chí là ung thư da rất dễ dàng. Và kẻ gây ra chính là tia UVA và tia UVB trong ánh nắng mặt trời.
Da cháy nắng có những biểu hiện như nóng rát, sưng đỏ, lột da, …Và khi có quá nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng “cháy nắng”: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ. Và những tế bào đã chết hình thành một lớp da lột như da rắn, bong tróc ra khỏi cơ thể, để lại lớp tế bào mới dưới da và giúp da hồi phục.
Cách phục hồi làn da bị cháy nắng
Khi thấy các dấu hiệu da bị cháy nắng, bạn nên lập tức làm những động tác sau đây để khôi phục làn da bị cháy nắng kịp thời:
Làm mát da
Khi da bị nóng rát, bạn cần làm dịu da ngay lập tức. Trợ thủ đắc lực nhất trong việc này chính là đá lạnh. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng, phương pháp này giúp da mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, tuyệt đối không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn.
Nên để da tiếp cận với đá và khăn lạnh từ từ. Tùy vào tình trạng, mức độ cháy nắng của da mà có thể làm điều này trong 10 – 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ.
Trường hợp bị cháy nắng toàn thân, có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát. Cần giữ một lớp nước mỏng trên da rồi bôi một loại kem dưỡng ẩm cho toàn thân.
Cung cấp nước cho cơ thể
Do da bị cháy nắng cũng đồng nghĩa với việc da bị mất nước nhiều, vì vậy, sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu. Là một trong những cách hữu hiệu và đơn giản giúp dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng mà bất kỳ ai cũng có thể làm được (tham khảo cách dưỡng da tại https://chongnangnoisinh.vn/cach-lam-trang-da-mat-tu-nhien-khong-bat-nang/ ). Khi thấy da có dấu hiệu bong tróc, hãy cố gắng uống từ 3-4 lít nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…
Sử dụng sữa chua
Sữa chua rất có hiệu quả trong việc làm đẹp từ trong ra đến ngoài. Trong sữa chua có chứa kẽm và axit lactic là những chất mang lại hiệu quả phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại. Ngoài ra, chất Parcolene – một chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp bạn giảm phản ứng của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái tạo làn da nhanh chóng lấy lại vẻ tự nhiên ban đầu.
Cách sử dụng đơn giản: bạn vệ sinh sạch vùng da bị cháy nắng. Sau đó bôi sữa chua (để lạnh) lên da, chờ khô rồi lại tiếp tục bôi thêm nhiều lớp cho đến khi da dịu hẳn và ẩm mịn.
Bảo vệ da kĩ hơn
Khi da có dấu hiệu cháy nắng cần phục hồi, bạn nên tích cực thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Để bảo vệ cho da cơ thể, bạn chỉ cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên và mức PA tương tự. Ngoài ra, nên mặc quần áo che chắn; kĩ cho da và tránh để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào khung giờ 12h – 16h chiều khi nắng gay gắt và nguy hiểm.
