Nám và tàn nhang luôn là vấn đề được đông đảo các chị em quan tâm. Nám và tàn nhang gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới cuộc sống cũng như công việc của bạn.
Những sai lầm trong quá trình điều trị nám da
Tuy nhiên, chỉ vì nóng vội mà mắc phải những sai lầm trong quá trình điều trị nám da thì quả thật là đáng tiếc.
Để có thể tìm ra phương pháp điều trị “dứt điểm” tình trạng nám da, tàn nhang khiến chúng không còn tái phát thì điều quan trọng đầu tiên bạn cần phải biết đó chính là: Tình trạng nám da là gì, nguyên nhân gây nám da, dấu hiệu nhận biết nám da. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng vạch ra quá trình điều trị nám da đúng cách dành riêng cho bạn.
Có thể nói quá trình điều trị nám da là công cuộc trùng tu nhan sắc tốn nhiều thời gian, công sức, tiền bạc nhất. Chính vì vậy, bạn cần phải trang bị cho mình thật đầy đủ kiến thức về vấn đề nám da và sẵn sàng tinh thần chinh chiến “bền lâu” với chúng. Và sau đây là 5 sai lầm bạn thường mắc phải trong quá trình trị nám, khiến tình trạng càng trở nặng thêm:
1. Không tìm hiểu rõ nguyên nhân bị nám
Nám da có hai loại là nám da thể nặng và nám da thể nhẹ, được hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và do sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, stress, mất ngủ, lão hóa da… cũng là nguyên nhân hình thành nám.
Vì vậy, bạn cần phải xác định rõ ràng tình trạng da của mình có nằm trong những từ khóa này hay không, để tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám thật chuẩn xác.
2. Không kiên nhẫn trong quá trình điều trị
Người xưa có câu “dục tốc bất đạt” nếu bạn nôn nóng đẩy nhanh quá trình trị nám thì e rằng kết quả bạn nhận được sẽ còn tồi tệ hơn ban đầu. Bởi ở bất cứ liệu trình chăm sóc da nào cũng cần bạn kiên nhẫn trong thời gian dài, để làn da của bạn kịp thích nghi với phương pháp điều trị lẫn sản phẩm trị nám. Thế nên, tâm lý nóng vội luôn là mối dây phá hoại quá trình điều trị nám của bạn.
3. Không hình thành thói quen chăm sóc da
Dù là có đang trong quá trình điều trị nám da, thì bạn cũng không nên vì vậy mà “đánh rơi” thói quen chăm sóc da hằng ngày. Bởi lẽ một làn da khỏe mạnh sẽ giúp cho bạn ngăn chặn được rất nhiều tình trạng nám da đang phát triển bên trong.
Do đó, để chăm sóc làn da bị nám bạn cần phải:
– Thoa kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng, sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn.
– Bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da.
– Tránh sử dụng bia rượu, tránh các gia vị gây nóng.
– Dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc.
– Nên tẩy trang thật kỹ sau trang điểm, rửa mặt sạch hằng ngày
– Thực hiện các bài tập massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn.
