Nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ sau sinh chính là đẻ xong bao lâu được gội đầu? Bởi theo quan niệm của ông bà xưa thì nên kiêng trong 1 tháng đầu. Thậm chí, nhiều mẹ còn bị cấm gội đầu trong suốt 3 tháng 10 ngày. Hãy cùng iPREG tìm hiểu xem bao lâu gội đầu là tốt nhất nhé.
Xem thêm: Tổng hợp những dấu hiệu sắp sinh chính xác nhất từ chuyên gia
Đẻ xong bao lâu được gội đầu?
Có rất nhiều chị em thắc mắc đẻ xong bao lâu được gội đầu để giải tỏa những bức bối, những khó chịu khi đầu bị bẩn. Trên thực tế thì nếu chị em sinh thường, sau 2 – 3 ngày là đã có thể gội đầu.
Còn đối với những chị em sinh mổ thì khoảng 5 – 7 ngày sẽ có thể gội đầu sau sinh bình thường. Tuy nhiên, da đầu chị em còn yếu và cơ thể cũng cần được bảo vệ nên chị em nhất định phải lưu ý kỹ khi gội đầu nhé.
Tham khảo thêm: Tại sao trẻ sơ sinh bị sôi bụng mẹ có biết? Chuyên gia tư vấn
Kiêng cữ gội đầu sau sinh quá lâu có nguy hiểm không?
Theo ông bà xưa thì phụ nữ sau sinh nhất định phải kiêng 1 tháng không được gội đầu để bảo vệ sức khỏe. Nhưng khoa học đã chứng minh việc kiêng cữ là điều tốt nhưng kiêng quá lâu lại dẫn đến một số bệnh lý như:
- Nấm ngứa da đầu.
- Da đầu xuất hiện nhiều gàu và gây ngứa rất khó chịu.
- Mồ hôi tiết ra lâu ngày không được vệ sinh sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến nang tóc bị tổn thương.
- Tóc rụng nhiều hơn sau sinh.
Như vậy thì có thể thấy được rằng, việc kiêng gội đầu quá lâu là không cần thiết nên chị em có thể yên tâm gội đầu rồi nhé.
Cùng iPREG tìm hiểu những lưu ý khi gội đầu sau sinh
Khi chị em chắc chắn được đẻ xong bao lâu được gội đầu rồi thì nên lưu ý một số điều như sau để đảm bảo an toàn:
- Gội đầu bằng nước ấm: Cơ thể phụ nữ sau sinh còn rất yếu nên tuyệt đối tránh gội đầu bằng nước lạnh. Chị em nên dùng nước ấm để gội đầu. Điều này không chỉ bảo vệ da đầu mà còn giúp chị em dễ chịu hơn sau khi gội.
- Massage da đầu: Khi gội đầu, chị em không nên dùng móng tay để xọ xát trên da đầu mà hãy dùng đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng da đầu và cảm nhận sự thư giãn khi massage.
- Sấy tóc thật khô sau khi gội: Gội đầu xong thì chị em hãy sấy tóc thật khô để tránh bị cảm nhé. Nên để ở chế độ sấy nhẹ thôi nhằm bảo vệ tóc và thoải mái hơn.
Hướng dẫn mẹ sau lựa chọn dầu gội để gội đầu
Mẹ đã giải quyết được thắc mắc sau sinh bao lâu được gội đầu rồi thì hãy nhanh chóng chọn cho mình loại dầu gội đầu an toàn nhất để tiến hành gội đầu.
- Thành phần từ tự nhiên: Những loại dầu gội có thành phần từ tự nhiên sẽ rất an toàn cho mẹ sau sinh.
- Bồ kết + chanh: Hầu hết nhiều chị em sau sinh sẽ lựa chọn bồ kết + chanh để gội đầu. Bồ kết được đánh giá là lành tính, an toàn cho da đầu cho phụ nữ sau sinh, ngăn ngừa rụng tóc và trị gàu cực kỳ hiệu quả.
Khám phá cách gội đầu bằng bồ kết đúng chuẩn
Để chị em phụ nữ sau sinh yên tâm khi gội đầu bằng bồ kết thì iPREG sẽ bật mí các bước gội đầu đúng chuẩn dưới đây:
- Bước 1: Nướng bồ kết trên than hồng đến khi có mùi thơm.
- Bước 2: Nấu bồ kết với một lượng nước vừa đủ để gội đầu khi nước sôi thì tắt bếp.
- Bước 3: Ngâm bồ kết từ 5 – 10 phút để bồ kết ra hết dưỡng chất.
- Bước 4: Chờ nước bồ kết còn ấm khoảng 30 – 35 độ thì gội đầu.
- Bước 5: Gội lại với nước ấm như bình thường.
- Bước 6: Sấy tóc thật khô.
Trên đây là những chia sẻ của iPREG về câu hỏi đẻ xong bao lâu được gội đầu để cho chị em tham khảo. Đừng để những khó chịu, bứt rứt hành hạ mẹ trong khoảng thời gian ở cữ nữa nhé.
